中成药作为中医药养生保健的重要组成部分，具有独特的疗效。它通过调理身体内部的脏腑功能，能有效改善一些常见的肾虚、脾虚和肺虚引起的问题。肾虚常表现为脸色暗沉，脾虚常表现为脸色黯淡，肺虚常表现为脸色苍白。中成药的应用，对于调理这些脏腑的功能，改善面色问题具有显著的作用。在日常生活中，我们可以适当的选择一些适合自身情况的中成药来进行养肾健脾补肺的调理，让肌肤焕发光彩。

大家好，我是刘医生。

《黄帝内经》里说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”，也就是说，我们在脏腑的状态，会通过经络里气血的运行，而表现在脸上。

而在五行里，五脏都有对应的颜色，比如肾在色为黑，脾在色为黄，肺在色为白，心在色为赤，肝在色为青。

所以当你发现你的脸色，不是有气色，有光泽的状态，出现了发黑，萎黄，苍白的情况，可能就是我们的肾，脾或者肺出现问题了。接下来刘医生就教你判断，并教你6个中成药，教你正确补肾，健脾，养肺。

第一个，肾虚脸发黑，五行中，肾和黑色相对应，如果你发现一个人的脸色是晦暗发黑，没有光泽的，尤其是在眼睛的一周，颜色更深，也就是我们常说的“黑眼圈”，那这个人，有很大的概率，是肾不足的，那具体是肾气不足，还是阴阳不足呢？接着看下去，刘医生教你通过平时的症状判断。

如果是肾气不足导致的脸色发黑，可以看看这个人，平时是不是小便比较多，晚上经常上厕所，早上起来，眼皮还会水肿，经常觉得精神疲惫，腰酸腿软，舌头比较湿润，发白，有时候还会有齿痕，如果是这样，可能就是肾气不足了，我们可以参考金匮肾气丸，来补益肾气。

如果是肾阳不足导致的脸色发黑，那我们可以看看这个人是不是比较怕冷，衣服经常比别人穿的多，还是手脚冰凉，暖不热，有时候也会觉得腰和膝盖又酸又凉，这个时候可能就是肾阳不足了，我们可以参考右归丸来温补肾阳。

肾阴不足导致的脸色发黑，会有什么样的表现呢？阴液不足，我们就容易燥热，急躁，晚上还容易失眠睡不着，睡着之后会盗汗，白天精神也不好，很容易疲惫，还会腰酸腿软，舌头干红，舌苔很少，这个时候，我们可以参考六味地黄丸，来滋阴补肾。

我们再来说第二个，脾虚脸发黄，在五行中，脾和黄色对应，如果脾胃虚弱，不能很好的运化气血，我们的脸色就会萎黄，没有气色，同时还会胃口不好，大便溏稀不成形，精神疲惫，什么也不想干。如果舌头上同时有很明显的齿痕，舌苔又厚又湿润，我们可以参考一个参苓白术散来健脾化湿，那如果齿痕没有那么明显，主要是脾胃气虚的，我们可以参考四君子丸来健脾补气。

最后是第三个，肺虚脸发白，我们这里说的发白，可不是说一个人皮肤好，而是一种苍白的情况，没有什么血色，感觉就像一个白色的气球一样。因为肺和白色相对应，这个时候一般就是肺气虚了，这种人平常还会觉得少气，活动之后很容易大口大口的喘气，平常也很容易生病，稍微吹吹冷风就感冒了，舌头颜色也是白白的，这个时候，我们可以参考玉屏风散，来养肺补气。

以上就是刘医生今天教你的，通过自己的脸色，和平时的症状，来判断自己是哪里出现了问题，以及对应的一些调理方法，供大家参考。不过涉及到具体的用药，最好还是在医生的辨证指导下进行。

大家有不清楚的，也可以评论区留言讨论。

我是刘医生，我们下次再见。