1. 首先，我们需要先下载Win10的镜像文件。可以去微软官方网站或其他可信赖的下载源获取。确保选择与您的计算机相匹配的版本和语言。

2. 然后，我们需要准备一个空白的U盘。请注意，此过程会将U盘上的所有数据清空，所以请提前备份重要文件。

3. 接下来，我们需要一个用于将镜像写入U盘的工具。推荐使用Rufus这款免费软件。您可以在其官方网站上下载并安装。

4. 打开Rufus软件后，您会看到一个类似于操作系统的选择框。在这里，选择您刚才下载的Win10镜像文件。

5. 然后，在"设备"栏中选择您要写入到U盘的目标设备。请确保选择正确的U盘，以免操作错误导致数据丢失。

6. 在Rufus的选项中，您可以选择分区方案和文件系统类型。通常情况下，使用默认值即可，除非您特别了解这些设置的作用。

7. 确认您已经完成了以上步骤后，点击"开始"按钮。Rufus将会开始将Win10镜像写入U盘的过程。这可能需要一些时间，请耐心等待。

8. 当写入过程完成后，Rufus会显示"写入完成"的提示，此时您可以关闭Rufus软件。

总结：使用Rufus将Win10镜像写入到U盘非常简单。只需下载镜像文件，准备一个空白U盘，并使用Rufus工具进行写入。请确保正确备份数据，并注意操作过程中的细节，以免发生意外。一旦完成写入，您就可以使用U盘安装或升级Win10操作系统了。