炖带鱼的简单做法

更新时间:2023-05-05 08:14:25 作者:知道百科

炖带鱼的简单做法

1、材料:带鱼若干。姜适量,蒜适量。葱适量,盐适量,十三香适量,料酒适量,生抽2勺,老抽1勺,白醋2勺,白糖1勺。

2、炖带鱼简单做法:带鱼切段,去掉鱼鳞。放入葱姜蒜,盐,十三香,料酒腌制三十分钟,挑出带鱼,用厨房纸吸干水分,锅中多放油,油温热后放入带鱼,不断晃动锅底,煎至两面焦黄,放入3勺料酒,2勺白醋,2勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,葱姜蒜,加入热水,炖十分钟,开大火收汁就可以出锅了。

3、带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。

以上就是炖带鱼的简单做法的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多炖带鱼的简单做法相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

十月适合广州旅游吗?探索广州的最佳旅游月份。

1 十月份适合去哪旅游呢最好详细些。谢谢一年当中10月是最适合外出旅行的一个季节,首先是因为国庆假期大多数游客都有了外出旅行的时间。而换在工作繁忙的平时,这种机会是很难

2023-05-05 08:12

了解银杏黄精茶的功效,让你正确饮用。

1、能提高机体功能,增强人体抗病能力。还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、提高、润肺养阴的功效。2、降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷。治白发,治疗偏头痛

2023-05-05 08:11

婚后贷款离婚怎么办?了解正确处理方式。

婚后的贷款在法律上属于夫妻共同债务。在离婚的时候,对于共同债务。通常是以下几种处理方式:1、没到期的共同债务,包括信用卡等贷款,通常约定离婚后由一方来负责偿

2023-05-05 08:11

英文d的笔顺怎么写?教你写出漂亮的字体。

小写d先写左下部分的弧(从上至下),再写竖线(也是从上至下)。也可以理解为先写一个c再写一个l。大写的D就先写左边的竖线,再写右半部分的弧线。英语字母书写规则:1、应按照字母

2023-05-05 08:10

学习制作正宗酸辣粉的方法,享受地道美食。

1、红薯粉用温水泡软。锅内烧锅开水,放入泡好的红薯粉条,煮熟后关火,捞出过凉。 2、蒜泥,生抽。老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,盐,白糖,麻油,辣椒油,熟芝麻,葱末调成料汁。

2023-05-05 08:10

硬猕猴桃如何催熟?掌握简单技巧,让你吃到软糯的猕猴桃。

猕猴桃营养丰富 硬猕猴桃如何催熟你知道吗 猕猴桃味美多汁,营养丰富,是我们生活中的常见水果之一。但你知道怎么挑选猕猴桃,猕猴桃多软时才可以吃呢?快来解惑吧。 猕猴桃的

2023-05-05 08:10