在冬日里，喉咙刺痛常常让人困扰不已。然而，最近有一种不同寻常的方法备受关注。据说，雪梨和橙子的搭配竟然能够有效缓解喉咙刺痛的症状。这样的组合看似不可思议，但却受到了许多人的亲身验证。为了摆脱喉咙不适，不妨尝试一下这个新奇的方法，或许会有意想不到的效果。

秋冬天气到了，一般这个时候都是比较干燥且容易感冒的季节，很多朋友因为干燥感冒还会顺带喉咙不舒服，今天就给大家分享一下用雪梨搭配橙子的新吃法吧。

可能很多朋友的抵抗力或者免疫力都不高，所以总是在换季的时候容易感冒发烧，这时候喉咙就感觉像吞刀片一样，说话的声音完全变了个样，今天就给大家推荐试试这道汤，连续喝上三天会有意想不到的惊喜，一起来学一下吧。

准备食材：雪梨、橙子、红枣、冰糖

步骤一：首先准备一个漂亮的雪梨，往里面倒入少量的清水，主要是把雪梨打湿，然后再倒入一勺食用盐，这时候我们就可以用手把雪梨搓洗干净，因为食盐是颗粒状的，所以它可以搓洗掉雪梨表面的一些脏东西。

我们都知道雪梨的营养价值是非常丰富的，因为它里面含有苹果酸和柠檬酸，还有维生素和胡萝卜素等等，而且雪梨特别适合秋冬食用，所以平时我们可以多吃一些雪梨，雪梨洗干净，以后我们再放到清水里面把表面的盐分洗干净。

步骤二：把洗干净的雪梨控水捞出放到案板上对半切开，然后再把它切成粗粗的细条，最后把雪梨切成雪梨丁，这里的丁不要切得太小了，快大一点会比较抗煮，切好以后全部装到碗里面备用。

步骤三：准备一个去皮的橙子，然后把橙子改成厚厚的薄片，切好以后装到大碗里面备用，接着，我们再准备几颗大枣加入一勺食用盐和一勺面粉倒入一些清水打湿，我们用面粉和食盐把红枣抓洗干净。

因为加入面粉，可以吸附红枣表面的一些灰尘和杂质，我们都知道红枣的表面褶皱比较多，所以藏匿的污垢也会比较多，加入食盐可以消毒杀菌，搅拌均匀以后，我们再倒入适量的清水，把红枣清洗干净，洗干净以后控水捞出备用。

步骤四：准备一口砂锅，把雪梨块放进去，再把橙子片放进去，然后把红枣也放进去，再加入几块小冰糖，这时候我们要倒入没过食材的清水，然后盖上盖子开大火煮开，煮开以后我们再改成小火慢煮10分钟。

时间到了以后我们把盖子打开，这时候我们就可以闻到整个厨房，都是水果的香甜味道，我们可以把橙子捣碎之后吃也可以整块的吃，像现在秋冬换季之时，多喝这款汤润喉肉能补充维C，放凉了喝或者是热着喝都可以。

煮出来的汤味道就像喝饮料一样，口感酸酸甜甜的，有梨香又有橙子味，家里的老人和小孩都特别爱喝，而且这种汤食材也比较简单，做法也不难，但是它的作用和好处都非常的多，特别是一些小朋友不爱喝水的时候，我们都可以煮这款汤来喝。

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