近年来，随着健康意识的增强，人们对于保健方法的追求也越来越多样化。其中，用罗汉果烧水作为一种凉茶喝已成为一种趋势。然而，长期使用罗汉果烧水作为凉茶饮用是否真的有益于身体健康呢？最新研究表明，长期过量饮用罗汉果凉茶可能对身体造成一些不利影响。在本文中，我们将探讨罗汉果烧水饮用的潜在风险，为您提供一个全面的了解。

罗汉果适合长期食用吗?

1：罗汉果有些甜

罗汉果的甜味还是比较重的，长期食用以后会伤脾胃，加重消化系统的负担

2：罗汉果性凉

罗汉果能够清热润肺，但因其性凉，不适合长期食用，体质偏寒的人群就更加不能尝试了

3：利尿

长期饮用罗汉果就跟长期喝茶一样，会利尿，也会对身体造成一定程度的损伤

补充

1：罗汉果有着十分不错的保健功效，但并不适合长期食用，这点是需要牢记的

2：隔夜的罗汉果不能饮用，这就跟隔夜的茶不能喝是一个道理，会损伤肠胃健康

谢邀:罗汉果树结果并不陌生，因为我家院子里就长着一棵罗汉果树，每到罗汉果成熟时，爬到树上摘罗汉果吃，罗汉果树很好爬弯曲多，树不高，果鲜味美，摘果时会引来许多小朋友，都想分享罗汉果，哪怕是一粒就心满意足了，因为罗汉果结果不多甭想泡水喝，生果一天就吃完了，至于到中药店买罗汉果泡水喝治疗咽喉痛当时是奢侈品，很难想象，如今咽喉痛有中药丸和西药丸也不会轮到罗汉果泡水喝，长期吃罗汉果泡水做茶饮这是不可能的事，可能性很小。

罗汉果是一味凉性的中药，对咽喉炎有不错的治疗作用。但是药三分毒，没事就不要长期把罗汉果烧水当凉茶饮用，以免对身体造成相应的危害。

一般来说，罗汉果水的副作用是很小的，只是极少部分人不宜饮用。比如说体质寒凉的人，就不建议饮用罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试一喝少量的罗汉果水。

罗汉果最常见的副作用就是太甜，伤脾胃。太阳晒干的罗汉果可以烧水代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的罗汉果，饮多了会上火，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。尤其是对于体质极其敏感、寒凉的人群来说，最好不要饮用罗汉果小。另外，罗汉果不适宜搭配其它花茶饮用。

其实我们都知道这个罗汉果也是非常不错的，有一点甜，而且经常吃的话可以导致我们的身体更加健康的，可是有的人真的是坚决不可以喝的，尤其是一些体质容易过敏的人或者是体质比较虚寒的人，经常喝可能会影响到我们的身体的健康的。

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