1. 答案：

睡前最适合看的电影类型应该是轻松愉快的喜剧片或温馨甜蜜的爱情电影。这类电影通常不会引起过多的惊吓或情绪波动，有助于放松身心，帮助入眠，特别是对于那些容易失眠的人来说更为适合。此外，也不要选择过于长篇大论的电影，否则时间过长容易打扰睡眠规律。

2. 推荐：

喜剧片方面可以推荐《功夫熊猫》系列、《神偷奶爸》系列、《飞屋环游记》等动画喜剧片以及《东北往事之破马张飞》、《合伙人》等华语喜剧片。爱情电影方面，可以看看《爱情万岁》、《小时代》等青春爱情题材的电影，或者是《悲惨世界》、《塞文的悲歌》等轻松柔情的爱情片。

3. 不推荐：

不建议大家在睡前观看各种紧张刺激的电影，如恐怖片、惊悚片、动作片等，因为这类电影可能会引起观众的情绪波动，让人感到惊恐或兴奋，这种状态并不利于入睡。同时，也不建议看太过沉重的电影，如战争片、纪录片等题材，这类电影时长较长，可能会打乱正常的睡眠节奏。

总之，在选择睡前观影的电影时，需要根据个人的心理和身体状况来决定，避免过于刺激和紧张的电影，以保证良好的睡眠效果。