1、要看孩子对游戏的沉迷程度，沉迷程度较轻的孩子，父母可以通过提升孩子在学习上面的自信，帮助孩子丢弃游戏。比如挑选孩子擅长的一门学科，进行补课。可以请家教，也可以和孩子一起学习，孩子只要在这一门课程中找到学习兴趣，那么这就是一个良性循环，越自信孩子就会学得越有兴趣。

2、给孩子安排力所能及的事情。不要老让孩子在家有空闲时间玩游戏，在你需要帮助的时候。可以向孩子寻求帮助，家务活都可以，如果孩子完成的特别好，一定要记得及时夸奖孩子，让孩子感受到自己的价值不只是在游戏中可以体现。

3、父母对子女期望值要合理。很多父母会对孩子提出这样那样的期望，特别今天多是独生子女，对子女的期望不只是父母还有老人的寄托，诸多的压力和厚望让孩子望而生畏。父母多是用爱的方式在给孩子过多的压力，最终让孩子难以承受和面对。作为家长应该面对现实，合理调整自己对子女的期望，这样才有利子女的成长。

4、鼓励，少责骂。即便是孩子的学习成绩很差，家长也要经常鼓励孩子家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。同时要及时表扬孩子的优点，孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。所以家长不要放过每个值得表扬的机会。

5、转移孩子的兴趣点。在学习之余，家长还可以带孩子去参加一些兴趣特长班，让孩子选择自己的兴趣。如果孩子爱玩网游，家长也可以让其学习跆拳道、武术之类，既强身健体，又锻炼意志，还能将孩子的兴趣转移到积极健康的方向上来，何乐而不为呢？

6、家长以身作则。现在的年轻家长都有玩网络游戏的习惯，但是为了孩子的成长。家长要以身作则，不能回到家里就是玩网络游戏，尤其是不能在孩子学习的时间内玩游戏，以此给孩子做一个好榜样。

7、多陪伴孩子一些。事实上，孩子们不多喜欢玩游戏，他们最需要还是父母的关爱和陪伴。很多时候父母陪伴孩子的时间过少，只能在游戏中寻找朋友和刺激。父母应尽可能多抽出一些时间陪孩子一起完成作业、玩游戏、谈谈人生理想，你的简单陪伴对孩子是最大的鼓励。

8、带孩子一起运动。运动可以解决很多难题，尤其是亲子运动，利用周末有空的时间，带上孩子，一起参加亲子运动，就孩子体会动的愉快，就不止于坐在家里玩游戏了。