植物奶油究竟做错了什么?为什么大家都讨厌它?
2024-04-25
更新时间:2024-04-25 21:57:01 作者:知道百科
植物奶油这个曾经备受追捧的食材却在近年来遭遇了普遍的不待见。许多消费者对植物奶油表示抱怨,认为其口感偏甜,容易产生异味,且在制作烘焙品时表现不佳。尽管植物奶油在营养成分上相对较低,但其替代动物奶油的环保和健康特点仍然受到一定程度的推崇。究竟是什么原因导致了大家对植物奶油的抵触情绪?本文将深入探讨植物奶油究竟做错了什么。
让减脂人员闻风丧胆的当属“反式脂肪酸”,反式脂肪酸又叫氢化植物油,市面上常见的代可可脂、起酥油、人造奶油、植脂末等,都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸进入人体后难以被消化吸收,会一直在血液中,增加胆固醇,进而引发各种心血管疾病,还会影响记忆力。
植物奶油蛋糕中就含有反式脂肪酸,让人分泌多巴胺,让吃甜食的人心情愉悦。
其中大家最常见的甜食就是蛋糕中的奶油,在90年代,蛋糕刚刚兴起,那个时候还都是植物奶油,植物奶油是将植物油氢化后,加入水、糖、食用香精及其它添加剂制成。
历史上的出现,是德国化学家诺曼根据“氢化反应”理论,用催化剂使液态植物油变成了固体。
植物奶油不但便宜,用在蛋糕上裱出来的花又大又美观,还能保持很久,而动物奶油却做不到这一点,需要冷藏保存,室温下放一会儿就变软变形。
植物奶油便宜。就算现在,1L装的植物奶油也就20块左右,同样容量的动物奶油要40-50块了,如果是某些进口大牌子,更贵。
但是,越来越多的人认识到植物奶油不利于人体健康,容易发胖。因为植物奶油中包含大量的反式脂肪酸,这个健康杀手成为了全民公敌,很多国家制定法律禁止使用氢化植物油,或者强制标示出食品中反式脂肪酸的含量。
人民日报就提出,如果配料表里面含有这些成分,其实就是含有反式脂肪酸。
现在,动物奶油成了主流,它也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,打发后容易化。
植物奶油不能多吃,天然动物奶油也不能放开吃,其中的胆固醇、饱和脂肪酸也都是引起肥胖、心血管疾病的原因。
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