1. 拉肚子能吃毛豆吗？答案是不建议食用。因为毛豆的壳和荚中含有大量的非淀粉质和不易消化的纤维素，这些成分容易刺激肠胃道，加重腹泻症状，甚至造成严重后果。

2. 如果你正在经历拉肚子的痛苦，最好在恢复消化系统功能以后再逐步引入一些淀粉、蔬菜等易消化食物。建议食用一些淀粉含量较高的食物，如稀饭、面条、面包等。

3. 在恢复食欲之后，再逐渐引入一些蔬菜、水果等，并避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，如生冷食物、炸鸡等等。

4. 另外，在腹泻期间要多饮水，以补充身体所需的水分，同时加快排泄废物的速度。喝一些量少但含电解质丰富的饮料也可以起到缓解腹泻的作用。

5. 总而言之，在拉肚子期间，我们应该遵循少量多餐的原则，尽量选择既易消化又丰富营养的食物，并多喝水、注意休息，以帮助身体尽快恢复健康。