红薯山药粥的做法 红薯山药粥的做法视频
2023-04-20
更新时间:2023-04-20 16:08:01 作者:知道百科
红薯山药粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品。它可以滋润身体、健脾和胃、滋阴润肺、调节肠胃,还可以起到美容养颜、预防贫血等功效。下面,我们来看看红薯山药粥的具体做法。
步骤一:准备食材。需要准备的食材有红薯、山药、糯米、桂皮和冰糖。
步骤二:将红薯、山药和糯米分别清洗干净。将红薯和山药去皮,切成小块。将糯米用水浸泡待用。
步骤三:将切好的红薯和山药放入炖锅中,加适量清水和桂皮,盖上盖子大火煮开后改小火炖煮20分钟左右。
步骤四:将糯米沥干水分加入炖锅中,继续文火炖煮30分钟左右,直到红薯、山药和糯米变得烂烂软软,汤汁变得黏稠浓郁,为止。
步骤五:最后加入适量冰糖,煮至冰糖完全融化即可。
红薯山药粥的制作方法十分简单,不用担心会出错。不过,在制作时需要注意糯米的比例,不要放太多,否则会影响口感;同时,炖制时间也需要控制好,如果炖太久,粥会变得过于稠厚,口感不好。如果你想让红薯山药粥的口感更加丰富,可以根据自己的喜好加入其他食材,例如枸杞、核桃等。
以上就是红薯山药粥的做法 红薯山药粥的做法视频的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多红薯山药粥的做法 红薯山药粥的做法视频相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。