抑郁症的五大表现 抑郁症的主要症状有哪些?

更新时间:2023-09-03 14:26:56 作者:知道百科

抑郁症的五大表现 抑郁症的主要症状有哪些?

抑郁症的主要症状有哪些?抑郁症是一种常见的心理障碍。根据世界卫生组织统计数据,全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症对患者的身体健康和生活质量都有很大影响,因此,了解抑郁症的主要症状尤为重要。

1.持续的情绪低落。抑郁症患者常常体验到一种持续的、无法解释的情绪低落,表现出情绪低落、心情沉重甚至无助感。

2.失去兴趣。抑郁症患者会失去以前喜欢的活动和兴趣,感觉到毫无目的和乐趣。无论是工作、学习或个人生活,都变得索然无味。

3.缺乏能量和疲劳。抑郁症患者往往感觉到身体和大脑的疲劳,感觉进食、阅读、交际甚至睡眠都很困难。

4.负面思维和自责。抑郁症患者常常陷入自责和负面思维的漩涡,感觉自己无法逃脱消极情绪的困扰。

5.注意力和记忆力下降。抑郁症患者的认知功能也会受到影响,表现出注意力不集中和记忆力下降等症状。

抑郁症的主要症状是持续的情绪低落、失去兴趣、缺乏能量和疲劳、负面思维和自责,以及注意力和记忆力下降。如果你或身边的人有这些症状,请尽早寻求专业的帮助。

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