性欲太强怎么办

更新时间:2023-09-05 09:25:10 作者:知道百科

性欲太强怎么办

性欲太强怎么办

1、第一:加强体育锻炼,正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐,一个文静不爱运动的男性。食量如果很大,体能无从消耗,精囊贮存过多,便容易受外界诱惑影响,甚至放纵自己,沉溺肉欲。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。

2、第二:要除去性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤等。

3、第三:生活规律、睡前温水清洗阴部,最好倾身而睡。不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有且于克制情欲,减少冲动。

注意事项

正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入。应以运动、学习等来均衡身心。在医生指导下,进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

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