1. 张继科是中国著名乒乓球运动员，曾多次获得世界冠军和奥运会金牌。但是，他在2019年宣布退役，结束了乒乓球职业生涯。 2. 目前，张继科已经转型成为一名教练。在离开乒乓球队之后，他成立了自己的训练营，为年轻的运动员提供指导和教学。此外，他还经常在各种活动中出现，与球迷互动，分享自己的经验和看法。 3. 张继科的转型并不容易。最初，他可能会感到不适应自己新的角色，并且要为自己的教练职业进行学习与准备。不过，通过坚持和努力，他成功地适应了新的环境和任务，成为了一名富有灵性的教练。 4. 张继科的退役，标志着他职业生涯的一个结束，但是也为他开启了新的道路和机会。他对于乒乓球的热爱和独特的才华，不仅为中国乒乓球事业做出了贡献，也将继续为更多的人所认知和感受。 5. 总的来说，张继科退役后目前主要从事教练工作，为年轻的运动员提供指导和教学。他的转型虽然充满了挑战和机遇，但是他通过坚持和努力，成功地适应了新的环境和任务，成为了一名优秀的教练。张继科的退役，为他的职业生涯划上了句号，但也为他开启了新的道路和机会。