甜蜜冰糖雪梨，是一道清新可口的传统润喉佳品。雪梨清甜多汁，冰糖入口即化，一口下去，满满的甜蜜和清凉便立刻弥漫开来。它不仅口感鲜美，还有着滋阴润肺、清热生津的功效，尤其适合夏日炎炎时食用。每一口都带着滋补健康的味道，是人们心中最爱的解暑消暑的佳品之一。无论是在家中自制，还是在街边小吃摊上品尝，那一股充盈的香甜气息，总能带给人无尽的享受和满足。

冬天这个季节，昼夜温差大，宝宝的抵抗力也比较差，容易生病，特别是咳嗽。可以做一些止咳化痰的食物给宝宝吃，还能提高抵抗力。

食材

一颗雪梨

三个红枣

两块黄冰糖

一小把枸杞

做法

1.雪梨切块（不去皮疗效更好）

2.红枣去核

3.雪梨、红枣放入锅中，再放入1000毫升清水，大火烧开后转小火煮20分钟

4.加入冰糖和枸杞，再煮5分钟

5.一碗热腾腾的冰糖雪梨就做好啦

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