1. 实心球是一种比较重的球，相比空心球而言，它更适合用于投掷距离较远的比赛。那么怎么样才能让实心球扔得更远呢？

2. 第一点就是要掌握正确的握球姿势。手指应该伸直，将球放在手掌中央。手臂可以稍微向后张开，接着用力向前甩出去。

3. 第二点就是发力要到位。扔实心球需要更多的力量，因此需要通过肌肉来增强力量。可以加强手臂的训练，提高肌肉的力量，这样才能够使球扔得更远。

4. 第三点就是要保证技巧的正确性。在掌握握球姿势和发力基础上，才是增加投掷距离的关键所在。正确的动作可以帮助球更加稳定地旋转，在空气中形成更加平衡的抛掷轨迹，从而达到更远的距离。

5. 最后，要根据自己的特点和情况灵活调整。不同人的身体特点不同，投掷方式和力量的运用也有所差异。因此，最终是否扔得远，还需要根据自己的情况进行调整，灵活应对。

总的来说，扔实心球其实并不是难事，只要掌握了正确的姿势和发力方式，加上实际的练习和不断的调整，相信大家都可以在比赛中扔出更远更好的成绩！