杨梅排骨做法步骤

更新时间:2023-10-18 14:35:45 作者:知道百科

杨梅排骨做法步骤

1. 材料准备

先准备好材料:杨梅500克,排骨500克。杨梅洗净备用。排骨用水焯烫一下,去掉血水,然后冷水洗净备用。

2. 做法步骤

1. 把锅洗净,放入适量清水,大火烧开后放入排骨和少许生姜煮10分钟,撇去表面的浮沫。 2. 把杨梅放入锅中,大火烧开后转小火,煮30分钟,待汤汁浓缩、味道出来。 3. 放入盐和少量白胡椒粉提味,再煮5分钟即可出锅。

3. 菜品特点

杨梅排骨酸甜适口,口感鲜美,营养丰富。在炎炎夏日可以很好地解暑降温,还有补血、补钙、润肠胃的功效。

4. 温馨提示

1. 煮菜时要掌握好火候,不宜反复煮沸; 2. 杨梅和排骨不宜过量,以免导致发热、头晕等症状; 3. 喜欢的可以加入适量的糖,增加甜度。

5. 总结

做杨梅排骨的关键是掌握好火候和提前处理好食材,让味道更加鲜美。同时在食用时注意适量,不要过量,才能达到更好的食疗效果。

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