打呼噜原因能查出来吗-打呼噜原因是什么
2024-04-10
更新时间:2024-04-10 15:40:58 作者:知道百科
有的人有睡觉打呼噜的问题,自己却不知道。其实对周围人的睡眠状况影响很大,会很有意见。所以很多人想要改善打呼噜的问题,首先需要找出打呼噜的确切原因。那么,打呼噜原因是什么?
1.过度劳累。对于体力或脑力都很辛苦的人来说,打鼾的概率是很高的。因为他们的身体在睡觉的时候都想吸入尽可能多的空气和氧气,不自觉的就会张开嘴巴睡觉,使得口腔软组织因为空气的流动而振动。
2.疾病。有些疾病会影响患者呼吸道的健康和控制。患者入睡后,对呼吸的控制力减弱,困了就会用嘴呼吸,导致打鼾。例如,患有鼻炎和鼻塞的人也可能患有睡眠呼吸暂停综合征。
3.肥胖。肥胖的人呼吸困难,需要更多的空气。所以他们可能习惯张着嘴睡觉,容易打鼾。还有经常抽烟喝酒的人,鼻子和呼吸道损伤严重。控制力下降,打呼噜更常见。