购买鸡蛋的几个诀窍,让你选购好鸡蛋更简单
2024-03-20
更新时间:2024-03-20 17:05:01 作者:知道百科
每个人其实对于购买鸡蛋都有自己的一套经验和方法。有的人会观察鸡蛋的外表和颜色,有的人则会根据产地和品牌来选择。但其实,要选购好鸡蛋并不难,只需要遵循几个简单的诀窍就可以了。接下来,让我来为大家介绍一些选购鸡蛋的小窍门,帮助大家选购到优质的鸡蛋。
鸡蛋在餐桌上一直是被称为“封神”的存在。煎炒蒸煮,每一种做法几乎都适合鸡蛋。鸡蛋不仅可以帮我们填饱肚子,还可以补充蛋白质。
鸡蛋不仅做法多,品种也多,超市里各种各样的鸡蛋,是不是看花了眼,土鸡蛋、柴鸡蛋、山鸡蛋,看着各种各样的鸡蛋,很多人都不知道如何选择。
一、普通鸡蛋和土鸡蛋有什么区别
普通鸡蛋和土鸡蛋相比较,其中的蛋白质、钙等物质并没有太大的区别,只有土鸡蛋含有的脂肪量会比普通的鸡蛋高一些。土鸡在养殖期间,活动量比较大,吃的食物也是比较健康,不像普通的鸡是被关在笼子里,并且吃的是饲料。所以土鸡蛋会比普通鸡蛋更好吃。
二、红皮和白皮鸡蛋有区别吗
很多超市都有红皮和白皮两种鸡蛋,一些人认为红皮的鸡蛋更新鲜一些,营养价值更高,真的是这样吗?
其实红皮和白皮的鸡蛋没有太大的区别,蛋壳颜色是受基因影响的,营养价值其实都是一样的。在挑选鸡蛋的时候,不必过于在意鸡蛋的颜色,选择新鲜的鸡蛋就对了。
三、鸡蛋壳有斑点新鲜吗?
在买鸡蛋的时候,我们也会看到很多的鸡蛋上有一些斑点,很多人感觉这样的鸡蛋没有“颜值”,营养价值不高,其实这也是错误的想法,鸡蛋有斑点是受到了母鸡基因的影响,跟营养没有太大的关系。这年头,鸡蛋没点颜值都卖不出去了。
四、鸡蛋储藏方式
1、鸡蛋买回来放冰箱好吗?
随着生活条件的提升,家家都会有冰箱,很多人会把买回来的鸡蛋放到冰箱里,希望可以保存更长时间。这种做法是正确的,放在冰箱可以让鸡蛋保存的时间更长。
2、用水洗鸡蛋更干净?
有时候我们买回来的鸡蛋会有一些粘在鸡蛋的表面,这时候很多人会用水把这些东西洗掉。这种做法是不正确的,虽然这样看着是把鸡蛋洗干净了,但是也破坏了鸡蛋的保护膜,容易让细菌进入到鸡蛋的内部。粘在鸡蛋的表面,这时候很多人会用水把这些东西洗掉。这种做法是不正确的,虽然这样看着是把鸡蛋洗干净了,但是也破坏了鸡蛋的保护膜,容易让细菌进入到鸡蛋的内部。
五、每天吃几个鸡蛋比较健康
鸡蛋我们每天都吃,但是吃了这么多年,也不知道一天吃几个鸡蛋比较健康,其实每天普通人吃一个鸡蛋就能补充身体所需要的营养,也可以多吃,但是不要吃太多。吃太多鸡蛋会使身体中的血脂增高。
六、给你几个健康吃鸡蛋的小建议
1、鸡蛋中的蛋黄和蛋白都有很高的营养,不要随便丢掉。
2、不要生吃鸡蛋,生鸡蛋中有可能会有细菌,生吃鸡蛋不健康。
我们每天都要吃的鸡蛋,其实营养价值还是很高的,我们也不必去购买那些“天价”鸡蛋,食用普通的鸡蛋就可以补充我们所需的营养。看完上边的内容,再去买鸡蛋,你会选了吗?
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