可以每天都喝石斛泡水吗
2024-06-06
可以每天都喝石斛泡水吗
更新时间：2024-06-06 15:18:02 作者：知道百科
1、在适量的前提下可以天天泡水喝。
2、石斛是具有滋补功效的中药材，长期服用可以有效的调节免疫、改善体质。对于一些体弱或者免疫力比较差的人群来说，天天喝石斛泡的水对身体健康是有益处的，但是服用的时候需要适量，过量饮用石斛泡的水，身体不能彻底消化和吸收石斛的营养功效，还会增加消化负担，本身脾胃不佳的人群服用后还有腹泻的风险。
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