1. 富硒茶具有丰富的营养价值和功效。富硒茶含有丰富的茶多酚和其他营养成分，其中硒是富硒茶的明星元素。硒是人体必需的微量元素，每天适量摄入硒有助于提高抗氧化能力，增强免疫力，预防癌症、心脑血管疾病等多种疾病。

2. 富硒茶对预防癌症有一定作用。研究表明，特定的植物硒元素对癌症具有重要的预防和治疗作用，并可以增强免疫系统的功能。富硒茶中的硒含量显著高于其他茶叶，因此，经常饮用富硒茶可以发挥预防癌症的作用。

3. 富硒茶具有降血脂、降血压的功效。富硒茶中的单宁类物质和黄酮类物质有降低胆固醇和三酰甘油、降低血压的作用。因此，高血压、冠心病、高血脂等人群可多饮富硒茶。

4. 富硒茶还具有美容保健的作用。富硒茶中的营养成分能够预防皮肤衰老，改善皮肤质量，让肌肤更加光滑、细腻。此外，富硒茶还可以改善睡眠质量，缓解压力，有助于提高个人心理健康水平。

总之，富硒茶是一种营养丰富、多效合一的茶饮。选择富硒茶作为日常饮品是非常明智的选择。不过，人们在饮用富硒茶的同时，也要注意适量饮用，切勿过量，以免出现副作用。