养胃是很多人关注的问题，特别是在冬天。寒冬季节，胃部是很容易遭受损伤的，因此保护胃部健康显得尤为重要。那么，喝什么汤对胃部好呢？

第一种汤：淮山茯苓汤。

淮山茯苓汤既应对寒冬，又替胃部保护健康。淮山和茯苓都是食物中的补益圣品。淮山中含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等对身体都很好；而茯苓中含有经营干的多糖、蛋白质、钾、锌等多种营养元素，这两种原料搭配一起煲的汤既温暖身体，又有益于胃部。如果你长时间工作后感觉胃口不好，吃不下东西的话，可以试试喝一碗淮山茯苓汤。

第二种汤：鲫鱼汤。

鲫鱼汤是非常适合胃部的汤品，因为它不仅味道鲜美，而且具有调理胃部功能的作用。鲫鱼含有丰富的蛋白质、磷、钙、铁等营养物，它能够促进胃部蠕动，增加消化液分泌，从而有助于消化和吸收食物。尤其是对于胃功能不太好的人，可以多喝一些鲫鱼汤，能够帮助胃部加强消化功能，预防肠胃疾病。

第三种汤：鸡肉糯米汤。

鸡肉糯米汤的制作方法很简单，只需要将一只鸡冲洗干净后，和100克糯米一起加水煮即可。糯米可以补气养血，而鸡肉则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。这种汤具有润肺养胃、增强体质的作用。对于胃部不好的人士来说，可以适当的多喝一些。

第四种汤：南瓜汤。

南瓜是一种含有丰富纤维素物质，营养价值很高的食物。南瓜不仅可以治疗胃部肿痛、呕吐、口干等症状，而且还具有痔疮、肠炎等疾病的治疗作用。南瓜汤是一种清淡可口的汤品，煮过之后，味道香甜，非常适合胃部不好的人饮用。如果是伴有便秘的症状，可以多喝一些南瓜汤，有助于缓解便秘症状。

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