全神贯注是指专心致志、全神贯注地做事。对于小学六年级的学生来说，全神贯注是一种非常重要的学习和生活态度。

要全神贯注，首先就要培养自己集中注意力的能力。在学习的时候，我们经常会碰到很多诱惑，比如手机、电视、游戏等等。这时，我们就需要控制自己，将这些诱惑放到一边，全神贯注地投入到学习中。只有专注地学习，才能更好地理解和掌握知识。

全神贯注还需要我们有良好的时间管理能力。在课堂上，要及时记录老师讲的重点和难点；在做作业的时候，要合理安排时间，高效利用每一分钟。只有做到时间的合理分配，才能使自己全神贯注地完成每一项任务。

此外，全神贯注也需要我们掌握一些专注力训练的方法。比如，可以通过定期锻炼身体，保持良好的体能和精神状态；可以通过阅读书籍来拓宽自己的知识面，提高学习的兴趣；还可以通过培养良好的学习习惯，比如每天定时复习所学知识，每天按时完成作业等等。

在学习之外，全神贯注也同样重要。比如，我们可以在与他人交谈时，专心倾听对方的意见和想法，不要分散注意力；在做运动的时候，要全身心地投入其中，享受运动带来的快乐。

全神贯注是一种价值观和习惯的培养。只有我们全神贯注地做事，才能发挥出最好的效果。当我们面临学习和生活中的种种困难时，只要用全神贯注的态度去面对，相信一定能够克服困难，取得成功。