茼蒿菜直接生吃好,还是熟吃好?茼蒿菜如何吃

更新时间:2023-03-30 20:29:01 作者:知道百科

1、吃得惯的话茼蒿可以生吃。

2、茼蒿中含有挥发油,喜欢的人觉得这是香味。不喜欢的人觉得这是一股臭味,吃茼蒿,并且可以接受生茼蒿的话可以试试这种吃法,茼蒿中含有多种维生素,茼蒿生吃可以最大程度的保留茼蒿中的维生素和微量元素,对健康具有益处。

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