教你花生玉米粥的做法

更新时间:2023-08-09 14:21:10 作者:知道百科

教你花生玉米粥的做法

1. 花生玉米粥是一道营养丰富的粥品,具有健脾开胃、滋补养颜的功效。下面就教大家如何制作一份暖心的花生玉米粥。

2. 配料:花生、玉米、糯米、冰糖。

3. 制作步骤:

4. 第一步:准备材料。将花生洗净浸泡30分钟,糯米泡3个小时,冰糖切成小块备用。玉米可选用新鲜玉米壳或罐头玉米。

5. 第二步:将泡好的糯米放入电饭锅中,加水至刚好淹过糯米,开启“煮饭”程序,熬至糯米熟软。

6. 第三步:将泡好的花生放入锅中,加水煮至煮烂。

7. 第四步:将煮烂的花生捞出,放入熬好的糯米中,再加入新鲜玉米或罐头玉米,开启“煮粥”程序,熬至玉米熟软。

8. 第五步:将切好的冰糖放入锅中,煮至冰糖完全融化。

9. 第六步:将煮好的花生玉米粥倒入碗中,加入融化的冰糖,搅拌均匀即可食用。

10. 花生玉米粥是一道非常营养的粥品,但花生过多容易引起皮肤过敏,过多食用可能导致身体出现不适,建议适量食用,尤其是过敏体质的人。

为您推荐

治性功能障碍费用是多少

治性功能障碍费用是多少1、费用一:性激素水平测定:男性雄性激素睾酮的高低对勃起功能及性欲的强弱有一定的影响,内分泌的失调可影响性激素水平。检测激素水平有助于内分泌性性功能障碍的诊断...

2023-08-09 14:00

三亚哪个景点不热 三亚旅游热吗

1 三亚旅游热不热个人认为夏天去三亚最划算,原因有以下:大家都认为三亚夏天热所以夏天三亚旅游的人少物价也低消费也便宜。夏天是三亚的淡季租房子或住酒店都便宜,还有夏天往返

2023-08-09 13:51

男性勃起障碍怎么回事

男性勃起障碍怎么回事1、因素一:阴茎解剖异常。阴茎短小、阴茎弯曲、尿道上裂、尿道下裂、阴茎位置异常(阴囊后阴茎)、阴茎畸形(双阴茎)、睾丸纤维化些。以及阴茎外伤、阴茎断裂等。2、...

2023-08-09 13:31

每个月中旬性交出血怎么回事

每个月中旬性交出血怎么回事1、第一:性交出血是妇科疾病的常见症状,可能是患有宫颈炎(糜烂)。根据宫颈糜烂的程度分轻,中,重三种.中度以上宫颈糜烂者,性生活时男方阴茎龟头摩擦子宫颈,...

2023-08-09 13:40

男女床上房事最安全的性爱步骤你get到了吗?

男女床上房事最安全的性爱步骤你get到了吗?1、第一:在男女双方想要性生活的时候就必须让对方做好准备,所以性生活的第一步应该是相互亲吻对方或者是触摸对方的身体。性生活的时候只有前戏...

2023-08-09 13:28

喝什么茶可以起到排毒清肠

1. 排毒清肠已成为当今人们关注的健康话题之一。市面上有很多产品和方法宣称可以实现这个目的,但事实上,一些常见的茶饮料也可以在日常生活中帮助我们达到排毒清肠的效果。2. 花草茶...

2023-08-09 13:24