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1.先用左手握住球拍柄，使球拍与地面垂直。

2.张开右手，让手掌下部靠在球拍底部握住拍柄。

3.小指、无名指、中指自然并拢，食指、中指略分开，自然弯曲，贴在球拍柄上。

4.将球拍框向外翻，大拇指伸直贴在拍柄的宽面上，其他小指并拢。

5.将球拍框向外翻，大拇指贴在拍柄边缘，其他小指并拢。

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