核桃仁粥怎么做
2023-06-29
核桃仁粥怎么做
更新时间：2023-06-29 08:40:19 作者：知道百科
1. 核桃仁粥是一款营养丰富、美味可口的食品，它不仅可以补充人体所需的各种营养成分，还能预防疾病、滋补身体。下面就来介绍一下核桃仁粥怎么做。
2. 主要材料：糯米100克，黑米100克，核桃仁50克，红枣3颗，桂圆5-6颗。
3. 具体做法如下：
4. 1.将糯米与黑米淘洗干净，加水浸泡1小时，然后加水煮沸。
5. 2.将核桃仁放入烤箱中，以150度烤10分钟，取出晾凉。
6. 3.将红枣和桂圆洗净，去核备用。
7. 4.将糯米和黑米煮熟，煮到米粒饱满烂烂的就可以了。
8. 5.将煮好的米粥盛在碗中，加入核桃仁、红枣和桂圆，搅拌均匀即可。
9. 核桃仁粥做法简单，口感绵软，清香可口，营养丰富，是一道既美味又健康新鲜食品，适合各个年龄段的人食用。
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