1. 营养汤是一种尤其适合秋冬季节食用的滋补品，不仅能温暖身体驱散寒冷，还能通过它所所含有的丰富营养帮助补充身体不能在日常食物中摄入的营养物质。

2. 以下九款不放调料的营养汤均由高品质天然食材制作而成，所以您可以完全放心食用。以下为其中五款：

3. 蜂蜜枸杞汤——枸杞含有丰富的维生素C和胡萝卜素以及锌等微量元素，是滋润肺部，保养肝脏和益智润目的佳品。将枸杞煮至沸腾10分钟，加入蜂蜜滴几滴即可。

4. 面膜汤——将芡实、山药、核桃、花生、桂圆肉、黑豆煮至烂熟，以滤汤后汁液化，每日饮用一杯，可以美肤养颜、润肠通便的功效。

5. 田七红枣汤——田七是一种能够补气血、养胃润肠的滋补品，加入红枣可以加强滋补效果。在锅中放入田七、红枣和适量的清水，煮至熟烂后即可食用。

6. 大葱枸杞茶——热水将大葱和枸杞泡在一起饮用，不仅能活血通络、加强身体抵抗力，还能促进新陈代谢，起到美颜作用。

7. 紫菜豆腐汤——紫菜普遍被认为具有抗癌抗衰老效果，而豆腐则富含蛋白质和矿物质等营养物质。将紫菜和豆腐煮至沸腾，烹入少许酱油后即可食用。

8. 海带豆腐汤——海带是一种具有降血压、降胆固醇和清肺化痰功效的食材，而豆腐则能够补充身体所需的蛋白质。将海带和豆腐煮至烂熟状后，撒上少许葱花即可食用。

9. 葫芦鸡汤——葫芦富含矿物质，可促进身体骨骼发育。将葫芦和鸡肉一起煮沸至汁液浓郁即可食用。

10. 总结：营养汤的好处在于可以不加调料，就能呈现出浓郁的汤汁带有各种各样的食材的香气，避免了加入过多奶油、油脂或者调料等对身体不利的成分，是保持健康身体的好补品。

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