小米蒸肉的做法
2023-10-16
更新时间:2023-10-16 21:20:28 作者:知道百科
1. 小米蒸肉是一道特色美食,融合了南北方的烹饪技巧。配料简单,味道独特。下面是小米蒸肉的具体做法。
2. 配料:五花肉500克,小米适量,葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,胡椒粉适量。
3. 制作过程:
4. 将五花肉切成约1厘米的薄片,用刀在肉片两面轻轻拍打,使其入味。
5. 接着将葱姜蒜切成末备用。
6. 将肉片放入一个大碗中,倒入适量料酒和生抽,加入盐、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜末,搅拌均匀,腌制半个小时。
7. 小米用水冲洗干净,沥干水分备用。
8. 下锅蒸煮:将腌制后的五花肉铺在小米上,撒上适量盐、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜末。小火蒸煮30分钟左右,不用翻动。
9. 蒸煮完成后取出,将汤汁倒在肉上,继续加热,汤汁浓缩即可。
10. 最后,将蒸好的小米蒸肉装盘,撒上些许调味料,美味可口。
11. 总结:这道小米蒸肉既营养又美味。小米含有丰富的营养成分,能够增强食欲,调理胃肠。五花肉则是提供了肉类蛋白质,营养均衡。做法简单易学,值得一试。