蔬菜减肥餐的做法步骤 蔬菜沙拉怎么做

更新时间:2023-07-24 08:25:07 作者:知道百科

1、原料:小土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、沙拉酱、盐、白胡椒粉。

2、黄瓜,胡萝卜,洋葱,土豆切丁。

3、锅里面烧水,放土豆丁和胡萝卜丁焯熟(水开再放)。

4、焯熟后过冷水。

5、所有的蔬菜丁倒一起,加盐。白胡椒粉拌匀。

6、拌匀后装盘即可!最后再挤沙拉酱。

以上就是蔬菜减肥餐的做法步骤 蔬菜沙拉怎么做的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多蔬菜减肥餐的做法步骤 蔬菜沙拉怎么做相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

天津一日游必去景点有哪些(天津一日游必去的地方有哪些)

1、天塔湖风景区。天塔湖风景区紧靠水上公园景区,天塔建成时是亚洲最高,世界上唯一一座“水中之塔”。天塔内有多种观光的服务,最主要的是270米高的观景台。登上平台整个津门风

2023-07-24 08:22

变色茶宠的原理(变色茶宠为什么会变色)

1、茶宠之所以会变色,是因为这是以树脂为主要原料所制作出来的感温茶宠。2、茶宠在被浇淋上热水后,就会变得五颜六色。冷却后即可恢复原色,又或是茶宠在烧制好后,涂上遇热便会

2023-07-24 08:22

凉拌蒜苗怎么做 凉拌蒜苗的做法

步骤1食材:蒜苗200克,小米椒2个。大蒜3瓣、生抽1汤匙,盐1茶匙,料酒1汤匙,香油10克。 步骤2蒜苗斜切段。 步骤3小米辣切圈。 步骤4大蒜切末。 步骤5碗中放入蒜苗,加入生

2023-07-24 08:22

家常酸辣粉怎么做好吃视频

大家好,下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道家常酸辣粉的视频怎么吃。下面详细解释一下。现在让我们来看看!1 粉丝用温水浸泡,碗中放入猪油、蒜水、姜末、辣椒粉、胡椒粉

2023-07-24 08:22

生肖排位表 十二生肖的顺序排位表

生肖排位是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。十二生肖之选用与排列,皆根据动物活动之规律时间而定。子为鼠、丑为牛、寅为虎、卯为兔、辰为龙、巳为蛇、午为马、

2023-07-24 08:22

绿豆能生吃吗 绿豆可以生吃不?

1、绿豆能生吃,不过需要控制摄入量。2、绿豆是比较常见的豆类食物,生的绿豆里面并不包含有毒成分,所以可以生吃。绿豆的营养价值比较丰富,100克绿豆里面包含12 3克水分、21 6

2023-07-24 08:22