15. 秋季润燥减肥,多款秋天煲汤食谱推荐

更新时间:2023-05-15 08:57:35 作者:知道百科

15. 秋季润燥减肥,多款秋天煲汤食谱推荐

1、下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法,有兴趣的朋友。现在就开始动手做吧!原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮。

2、配料:盐

3、冬瓜海带瘦肉汤的做法:把瘦肉洗干净,切块。冬瓜去皮洗干净,切块。陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。

4、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

5、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水。大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。

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