指甲上出现竖纹可能是由于多种原因造成的。其中包括营养不良、皮肤疾病、年龄增长以及缺乏水分等。为了改善指甲质量，可以考虑增加摄入富含维生素和矿物质的食物，及时补充水分，避免使用过多的化学品对指甲造成伤害。同时，保持指甲的干燥清洁，定期修剪保持整齐也是重要的保养措施。

一般来说，手部的指甲应该是粉红色，里面会有一点点的淡白，指甲面比较光滑、圆润，没有竖纹或者是坑坑洼洼的情况。而有些人表示自己的指甲出问题了，上面有竖纹的出现，很明显，那这是怎么回事呢？

指甲上出现竖纹是怎么回事？

指甲上有竖纹的出现，可以回想一下，手指最近有没有被碰到，平时的手部活动比较多，出现磕磕碰碰是常有的事，指甲就可能磕伤，出现竖纹，这种情况，问题不大，过一段时间就会恢复。

若是没有碰撞，还是会有竖纹的出现，可能是因为生活习惯的缘故，近段时间内的压力过大，经常性的熬夜，精神一直处于一个紧张的状态，影响到体内的代谢运作，出现问题时，体现到指甲处，就会有竖纹的情况。

人体进入衰老之后，指甲也会出现改变，竖纹的情况很常见，就像一件物品用久了之后，会有皱纹或者是损伤，这是正常的衰老表现，特别是60岁后的人，出现的几率大。

若是在短时间内出现竖纹，并且指甲的颜色有变暗的情况，需要警惕，多是身体中有炎症，肠胃受损、肺炎等，体内发炎，影响到内分泌，出现失调的情况，体内的气血因发炎出现淤堵的情况，这也会造成指甲有竖纹的出现，指甲颜色还会变暗。

若是指甲的颜色有变黑，特别是出现竖纹，还有一条黑线时，要引起重视了，可能是肝肾受损了，肾的能力减退，出现虚弱时，造成气血异常，指甲面会出现改变，此时一定要引起重视。

指甲上的黑色竖纹，如果一直不发生变化，说明问题不大，若是出现改变，需要尽快的处理，特别是短时间发生变化的，当心黑色素瘤的出现，这个问题，给身体带来的损害很大。

肝脏出现问题时，指甲的变化更多，不仅仅是竖纹出现，颜色也会发生改变，指甲还容易出现干脆、断裂的情况。

肝受损，指甲有异常，主要是因为肝主筋，而指甲是筋的延伸。当肝脏受损时，出现肝血不足，就会使得指甲的颜色出现改变，有发白的情况。若是肝的能力下降，营养不足时，就会有指甲断裂的情况。而肝脏出现发炎或者是更严重的肝硬化问题之后，竖纹就会出现，需要及时的调理。

出现竖纹时，需要根据自身的情况，找到诱因，并及时的调理。日常多注意补充维生素，吃一些补气养血的食物，还需要注意作息保持规律，不要熬夜，让肝肾得到充足的休息，体内的代谢力提高，对于指甲上的竖纹有改善的作用，会慢慢的消失。

指甲上出现竖纹，若是此时的身体并没有太多的异常，就不用担心，这是正常现象。如果有竖纹，身体还会有其他的变化，如指甲颜色改变，指甲的软硬发生变化，此时就需要引起重视了，多是大病来袭的征兆，需要你尽快的去查看一下，有问题早发现、早处理，降低对身体的损害。

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