煮毛豆的做法

更新时间:2023-08-20 15:33:30 作者:知道百科

煮毛豆的做法

1. 材料准备:

毛豆、水、盐、料酒、葱姜蒜等调味品。

2. 烫豆:

将毛豆浸泡在凉水中至少30分钟,然后将毛豆放入开水中烫2-3分钟,再用冷水冲洗10秒钟,将毛豆外皮的薄膜剥掉。

3. 糖醋葱姜汁:

将葱、姜、蒜切成小丁,加入适量的盐、糖、料酒、醋拌匀,放置待用。

4. 煮毛豆:

将烫好的毛豆放入开水中煮15-20分钟,煮至毛豆变软。

5. 调味:

将煮好的毛豆放入沸水中焯烫10-15秒钟,捞出沥干水分,加入适量的盐搅拌均匀。

6. 装盘:

将调味好的毛豆装盘,浇上糖醋葱姜汁即可食用。 7. 总结: 煮毛豆要注意烫豆与煮豆的时间,煮豆前要将豆糖醋葱姜汁提前调好,这样会使味道更鲜美,同时也可以起到一定的杀菌作用。糖醋葱姜汁中的糖和醋可以中和豆子的苦味,同时也有助于消化。所以,煮毛豆的做法非常简单,大家可以根据自己的口味增减调味品的用量,享受美味又健康的毛豆。

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