1. 自制柠檬水是一种简单而又健康的饮品，特别适合在炎炎夏日品尝。今天，我将和大家分享一下自制柠檬水的简单做法。

2. 首先，我们需要准备一些新鲜的柠檬和适量的白糖。选购柠檬时，要选择表皮光滑、色泽鲜艳的柠檬。将柠檬洗净后，用刀切成薄片或者挤出柠檬汁备用。

3. 接下来，我们需要一杯清凉的水。将水倒入碗中，可以根据个人口味适量增减水的用量。将柠檬片或柠檬汁加入水中，搅拌均匀。

4. 然后，我们需要加入适量的白糖来调味。根据个人口味，可以适当增减白糖的用量。将白糖倒入柠檬水中，搅拌均匀，直到白糖完全溶解。

5. 最后，我们需要将柠檬水放入冰箱冷却。将调制好的柠檬水倒入杯中，放入冰箱中冷藏大约30分钟，使其更加凉爽。也可以在柠檬水中加入适量的冰块，增加饮用时的清凉感。

6. 自制的柠檬水一般可以保存2-3天，所以不需要一次喝完。但建议存放过久的柠檬水要避免喝用。

7. 总结：自制柠檬水制作简单，口感清爽，而且富含维生素C和抗氧化剂。每天喝上一杯柠檬水，不仅可以解暑消暑，还能滋补身体。希望大家可以尝试制作自己的柠檬水，享受健康的夏日。-