核桃杏仁露的做法
2023-07-21
核桃杏仁露的做法
更新时间：2023-07-21 19:34:20 作者：知道百科
核桃杏仁露是一道很营养的饮品，它含有丰富的维生素和矿物质，尤其是滋补肺胃，益气补血的作用，又适合秋季饮用，因为这个季节人体容易出现燥热、干燥的症状。下面是制作核桃杏仁露的做法。
1.材料准备：主料：核桃仁、杏仁 辅料：牛奶、白糖、水、冰块
2.材料处理：核桃和杏仁浸泡在水中，直至外皮松软，然后剥掉外皮处理干净。
3.煮制核桃杏仁露：将处理好的核桃和杏仁加入到锅中，然后加入适量的水，小火慢煮1小时左右，这样才能让核桃和杏仁中的营养成分充分释放。接着将熬制好的核桃杏仁露放入冰箱中冷却备用。
4.巧制核桃杏仁露：将冷却好的核桃杏仁露倒入搅拌机中，加入适量的牛奶和糖，然后搅拌均匀至成为细腻的液体状态即可。
5.装盘：将搅拌好的核桃杏仁露倒入杯中，加上适量的冰块，然后就可以享受一杯美味又营养的核桃杏仁露啦！
结语：核桃杏仁露是秋季饮用的一款很好的饮品，它能滋补肺胃、益气补血，同时也能滋润肌肤，改善口气等作用。大家可以根据自己的口味，加入适量的糖和牛奶来制作。
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