1.

红酒有渣子是好还是不好？这是一个受到广泛争议的话题。红酒渣是指在酿造过程中留下的葡萄渣或酒石结晶等物质。有些人认为，这些渣子可能影响到酒的口感和品质，应该尽量去除。而另一些人则认为，红酒有渣子更加天然且具有营养价值。

2.

事实上，红酒中的渣子主要由纤维素和多酚类物质组成。这些物质可以通过抗氧化、降血压、减少心血管疾病等方式对人体产生积极影响。此外，红酒渣子中还含有一定量的钾、镁、钙等矿物质，有助于满足人体对这些营养素的需求。

3.

然而，在某些情况下，红酒有渣子也可能会对健康产生负面影响。例如，在消化系统不健康或胃肠易受刺激的人群中，摄入过多的纤维素可能导致腹泻或其他胃肠道症状。因此，在这种情况下，建议选择去渣或少渣的红酒。

4.

总的来说，是否喜欢红酒有渣子还是看个人口味和身体状况。对于普通人而言，适量饮用有渣的红酒并不会对健康产生太大影响，甚至有益于身体健康。但对有胃肠问题或特殊身体状况的人群，还是建议选择去渣的红酒。

总结：

红酒有渣子要不要喝，这是取决于个人口感和身体状况的。有渣的红酒可以提供营养，对身体有益，但也有可能对有消化系统不健康的人群产生负面影响。因此，在选择红酒时需根据自身情况进行判断。