面色暗黯?加强肾脏保养!

更新时间:2023-12-30 21:29:01 作者:知道百科

面色暗黯往往意味着肾脏功能不佳,需要加强保养。肾脏是人体重要的器官之一,其主要功能是排除体内废物和维持体内水平衡。然而,随着现代生活压力的增加、饮食习惯的改变等因素的影响,肾脏的健康正面临着挑战。为了保护肾脏的健康,我们需要注意饮食的合理搭配、调节作息时间以及坚持适度的运动等。只有加强肾脏保养,我们才能保持良好的面色和身体健康。

健康【脸发黑,抓紧补肾】中医认为,肾脏是人体的根本。五色诊属于传统医学望诊的范畴,其中有“黑为肾”一说,主肾虚、寒证、水饮、血瘀。这里所说的“黑”主要体现在了面部,若面黑暗淡则为肾阳虚;面黑干焦为肾阴虚;面色薰黑而肌肤甲错(形容皮肤粗糙、干燥如鳞状)为瘀血日久。当然了,中医看面色不单单看颜色,更多是看气色,一些人天生面色如乌羽面带光泽,说明气色好身体健康。但如果面色像木炭一般黯然无光,这就是肾气虚衰的表象,不同形态的黑代表了不同的证候和疾病趋势。

来源: 中山发布

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