1. 山竹子是一种热带水果，形状呈圆形或卵形，表皮光滑，呈亮红色或黄色。它有着鲜美的味道和丰富的营养价值，因此备受人们喜爱。

2. 山竹子的果肉呈白色，口感清甜多汁，含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质。它不仅可以生食，还可以制作成果汁、冰淇淋、果酱等各种美食。它的果肉还有清热解毒、生津止渴的作用，对缓解口渴、咳嗽等症状有一定的帮助。

3. 但是需要注意的是，不同人群对山竹子的适应能力有所不同。对于正常健康的人来说，山竹子是安全可食用的水果，但是对于某些特殊人群来说，如孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、年幼的儿童等，还是需要谨慎食用。

4. 孕妇和哺乳期妇女食用山竹子时需要注意营养平衡和食用量的控制，尤其是对于那些容易肠胃不适的孕妇来说，最好在医生的指导下适量食用。

5. 对于婴幼儿和年幼的儿童来说，山竹子的果肉纤维较多，可能不易消化，容易引起肠胃不适，因此最好将果肉榨成果汁给他们食用，或者等到他们长大一些再适量尝试山竹子果肉。

总结：在正常情况下，山竹子是可以安全食用的水果，其味道鲜美，营养丰富。然而，对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、年幼的儿童等某些特殊人群来说，应该谨慎食用，注意食用量和频率的控制，以及可能的肠胃反应。在食用任何水果之前，最好咨询医生的建议，确保自己和家人的健康与安全。