当我们笑容满面地展现自己的洁白牙齿时，自信与魅力也随之散发。然而，随着时间的推移，牙齿上会渐渐形成黑臭的牙结石，给我们的美丽形象蒙上一层阴影。想要拥有健康洁白的牙齿，刷掉牙结石是至关重要的。幸运的是，我们可以通过三个简单的方法来刷掉这些黑臭的牙结石，不仅省钱，还能让我们无忧无虑地展现自信笑容

一、使用牙粉刷牙

比起牙膏，牙粉能更容易深入口腔的任何地方进行彻底整体清洁，清洁力就不用多说了，我的牙结石就是用牙粉刷掉的，如果在选牙粉这块有疑惑可以试试我个人一直在用的“素贝集牙粉”。这款牙粉的粉质不像其它牙粉那样粗糙，用久了可能会磨损牙釉质，它细密绵软，入嘴特别顺滑，完全没有颗粒感。而且他的成分中都是天然提取物，使用起来安全无副作用。

它见效极快，两周左右牙面的黄色软垢就被刷下去很多，牙齿肉眼可见地变白，口气问题也有所缓解。刷到一个月出头时，刷牙时就能吐出细碎的牙石，是一些发黑的陈年牙石，闻起来巨臭！再接着用了大半个月用完3盒牙粉牙石就全部掉光了！整个牙齿白净透亮！唯一的不足就是价格有点小贵，不过想入手的话可以在某宝选择那个买二送一，比较实惠，一次性解决根本问题。

二、使用正确刷牙的方式

刷牙是洁牙最基础的步骤，它能及时将牙面上新生的牙垢及时刷掉，到那时好多人这一步都做不好，因为每次刷牙都是草草了事，我建议大家用“巴氏刷牙法”，每次刷够3分钟，它能将牙齿彻底清洁干净，一定程度上也能减少平时刷牙对牙齿造成的伤害，具体操作步骤我放在下面了，刷法有误的朋友赶紧学起来。

三、使用漱口水

漱口水也是必不可少的洁牙好物，它不止能冲刷掉口腔里剩余的食物残渣，还能清除口腔异味，一举两得！市面上漱口水的种类比较多，但效果大多都差不多，大家可以根据自己的喜好选择。

以上都是我当时去石用到的一些小方法，效果都比较好，如果你目前正在被牙结石困扰，那赶紧试试这些方法吧！

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