武经七书都包括哪些书 武经七书都包括哪七本书
2023-05-13
更新时间:2023-05-13 11:57:01 作者:知道百科
武经七书是中国武术经典著作之一,被誉为武术界的百科全书。这七本书分别为《易筋经》、《洗髓经》、《太极拳经》、《小孙氏太极拳》、《武经总要》、《武术通微》和《武学正宗》。2. 《易筋经》是神武孙思邈所编写的一本武术经典,以易经中阴阳五行为基础,介绍了练习太极拳所需的基本功。这本书对提高武术技巧,增强身体素质功不可没。3. 《洗髓经》是打造身体、提高身体素质的一本经典,由唐代嵩山高人华严所编写。该书介绍了不少于四十余套拳法及功法。4. 《太极拳经》是明朝张三丰所著的一本拳谱,介绍了太极原理,也是太极拳的源头,对开发太极拳及其理论有很大帮助。5. 《小孙氏太极拳》由孙少卿所编写,详细地介绍了太极拳的拳理、拳法和拳式。6. 《武经总要》是清朝的一本武术书,由黄裳所编写,对中国武术的起源、发展及内容作出描述。该书对于深入了解中国武术文化有着重要意义。7. 《武术通微》是满清盛唐所编撰的武术百科全书,详细介绍了武术的起源、发展、流派、技击和搏击等方面。它是中国武术发展史上的宝贵资料。总而言之,武经七书蕴含了中国武术发展的重要秘诀和经验,并对中国武术文化起到了重要的推动作用。它是中国武术文化的宝库,对推广和发展中国武术,提高人们身体素质、增强身体抵抗力具有重要意义。
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