床的摆放位置最好是侧面靠窗，床头靠墙。可以把床放在角落，最好是贴着实体的墙，睡觉可以朝着墙的方向。或者也可以把床摆放在阳光晒得到的地方，白天可以让阳光晒晒被子。需要注意，床头不宜靠窗。窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

　　床应该放在哪里

　　如果卧室是朝南走向，那么建议床的摆放方向也是南北摆放。而睡觉的话也是头朝南，脚朝北，这样比较有利于睡眠。床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，也不雅观。

　　床的摆放不宜正对梳妆镜。这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时。在光线较暗的地方，看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。

　　摆床不宜东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。

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