晚上能不能喝百香果蜂蜜水
2025-01-20
晚上能不能喝百香果蜂蜜水
更新时间：2025-01-20 10:13:30 作者：知道百科
1、一般不建议喝。
2、100g百香果中含有66卡的热量，热量不算很高。但是100g蜂蜜中含有328卡的热量，属于一种热量比较高的食物了，而且蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易增加肥胖的可能，晚上机体处于一个半休息的状态，喝多的话是比较会发胖的，一般建议在白天其他时候喝会比较好。
上一篇： 168cm男生标准体重
下一篇：怎样炒椰蓉 椰蓉的做法大全