素炒十八豆做法步骤

更新时间:2023-07-12 09:26:03 作者:知道百科

素炒十八豆做法步骤

1. 素炒十八豆是一道非常营养健康的素菜,以十八种不同的豆类为主要原料制作而成,味道鲜美、口感独特。下面给出一份素炒十八豆的做法步骤。

2. 准备十八种豆类,分别为红豆、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、大豆、蚕豆、芸豆、豌豆、红芸豆、绿芸豆、青刀豆、蚕豆、白芸豆、黑刀豆、茶豆、鹰嘴豆和黑眉豆。将这些豆类浸泡在冷水中约 4-6 小时,或者待豆子浸泡至浸水面上约 2-3 厘米高处时,然后捞出后倒入锅中煮沸。

3. 将煮沸后的豆子捞出,放入凉水中沥干水分,然后将所有的豆类混合在一起备用。

4. 准备姜、蒜、葱、辣椒、干红椒,切好备用。将锅热锅加热油,然后加入姜蒜末进行煸炒,待出香味后加入葱末、辣椒、干红椒继续煸炒片刻。将混合好的豆类加入锅中,根据个人口味适量加入盐、五香粉、酱油、白胡椒粉,继续翻炒油光内散发香味即可

5. 素炒十八豆可以作为菜肴摆上桌子,也可以作为年夜饭的一道佳肴,这道菜品不仅营养丰富,而且口感独特,深受大众的喜爱。素炒十八豆在家庭中的制作也是非常容易的,大家可以根据自己的口味随意调整佐料,让它更加美味可口。

为您推荐

孩子监护权可以被妻子取消吗

1. 孩子监护权是指在未成年子女居住、教育、医疗等方面行使的权利和义务。那么,妻子是否能取消孩子监护权呢?简单的回答是不能。2. 按照我国《婚姻法》规定,夫妻双方对未成年子女享...

2023-07-12 08:29

骨裂怎么办?可以这样治疗

1. 骨裂怎么办? 骨裂是指骨头表面或内部出现纵向裂缝,通常是由于强大的力量作用于骨头而引起。骨裂的症状包括疼痛、肿胀、瘀血和局部变形等。如果您怀疑自己或他人患有骨裂,您需要尽快...

2023-07-12 08:27

痔疮提肛运动的正确做法

1. 痔疮是常见的肛肠疾病,临床症状以肛门周围疼痛、便秘、便血等为主要表现。提肛运动是帮助缓解痔疮症状的一种方法,但正确的提肛姿势非常重要。2. 操作前先找到漱口水杯等小物品,...

2023-07-12 08:30

狗狗放阳台上养可以吗

1. 狗狗放阳台上养需要满足什么条件?狗狗作为宠物,需要有一个宽敞舒适、明亮透气的房间来居住,阳台虽然是户外空间,但绝不能作为狗狗的固定居住地。如果只是将狗狗放在阳台上长期养护,...

2023-07-12 08:33

草鱼怎么做好吃

1. 草鱼是一种营养丰富的淡水鱼,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、镁等微量元素。草鱼的肉质鲜美,适合家常烹饪。2. 对于草鱼的烹饪方法,煎、炖、烤等都可以。煎草鱼可以先在...

2023-07-12 08:31

酸菜黄辣丁的做法大全

1.酸菜黄辣丁是一道来自四川的经典小吃,口感鲜辣酸爽,深受广大食客的喜爱。下面是酸菜黄辣丁的做法大全,一起来学习一下吧!2.首先,准备好主要材料:酸菜、黄豆芽、豆腐干、辣椒、葱...

2023-07-12 08:27