1.

桑葚是一种美味又营养的水果，但如果不正确地清洗桑葚，可能会导致细菌和农药残留。因此，正确地清洗桑葚非常重要。

2.

洗桑葚的第一步是将桑葚放在清水中浸泡。这样可以让果皮变得湿润，更容易清洗。

3.

接下来，用水龙头将桑葚冲洗。一定要用慢流的水，以避免果皮撞击并磨损皮肤。

4.

如果您觉得桑葚表面有一层模糊的毛发或污垢，可以用一块干的、干净的布轻轻擦一下。然而，擦的过程要轻柔，以免刮伤果皮。

5.

最后，将清洗过的桑葚再次浸泡在冷水里，约 5 分钟，以去除残留的污渍和农药残留。然后，把桑葚放在沥干的盘子或布上。

6.

洗桑葚的时候要避免用肥皂水或漂白水来清洗，因为这些化学品可能会使您摄入有害物质。正确的清洗方法不仅可以去除细菌和污垢，还可以保留桑葚的营养价值。

总结：

清洗桑葚的正确方法是先浸泡再用水冲洗，注意水流要慢，不要刮伤果皮，最后再次浸泡，以去除残留的污渍和农药残留。这样可以确保您摄入健康、营养的桑葚果实。