在现代社会中，高尿酸症状已经成为一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来一定影响。当身体出现高尿酸症状时，我们需要及时重视并采取相应措施来保护自己的身体健康。以下是三个提示信号，让我们来认真关注一下。

日常生活中，我们经常吃的食物中含有一种叫做嘌呤的物质，而当我们的身体在分解嘌呤的时候，会产生尿酸，正常情况下它会被肾脏代谢出去。但如果体内尿酸水平高，则会对身体造成很大影响，严重的甚至会出现肾功能衰竭。因此，及早发现并且采取措施很重要。当体内的尿酸过高时，你可能经常会出现以下3个症状：

1. 大脚趾仿佛被“火烧”

这是痛风的典型症状。大部分尿酸高的人都会出现痛风，最常发病的部位是大脚趾，疼痛难忍像是被火烧，晚上尤其严重，经常会在睡梦中被疼醒。除了大脚趾，手部、膝盖、肘部等关节也会疼痛难忍。

2. 关节肿大变形

除了痛风这种关节炎，尿酸过高还会导致关节变形。由于体内尿酸水平高，会在关节部位累积，破坏关节的结构，让关节出现炎症，导致关节肿大、变形，而且这种损害是不可逆的。

3. 经常腰痛难忍

经常腰疼难忍，很有可能是肾结石等肾病的症状，我们肾脏的主要功能是过滤毒素，当大量尿酸在肾脏中积聚沉淀时，会形成肾结石。如果尿酸水平长期居高不下，还可能会出现慢性肾功能衰竭等情况。

尿酸高的人，在日常生活中需要注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃嘌呤含量高的贝类、海鲜、动物内脏；不饮酒；不憋尿；多运动。配合药物治疗，尿酸很快便能降下来。

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