苏振兴:掌握正确的防晒方法有何要点?

更新时间:2023-12-30 19:56:02 作者:知道百科

随着夏季的临近,阳光也变得更加灿烂炽热,防晒成为了人们必不可少的护肤环节。然而,对于很多人来说,如何正确地防晒却并不简单。苏振兴指出,掌握正确的防晒方法有着重要的要点,其中涵盖了选好防晒产品、适当的擦抹方式、合理的避免阳光暴晒的时间等多个方面。在本文中,将详细探讨这些要点,帮助读者们全面了解并正确进行防晒,保护肌肤免受紫外线的侵害。

如何正确防晒?

苏振兴,山西医科大学第一医院。

我们怎么正确防晒?今天科普一下,它是个ABC原则。A就是避免。B就是block,C就是cream,防晒霜。所以ABC的原则,A就要避免日晒,B是block。

·block就是干什么的?要遮挡,要什么?帽子、墨镜、头巾,要尽量。还有就是要带一些口罩。但是提醒大家,口罩并不能是完全阻隔紫外线,所以也要看口罩的种类和类型。

·C就是cream防晒霜。要怎么涂抹防晒霜?一般建议选择雾化结合的防晒霜,就比如两个小时要涂一次防晒霜。比如要去海边玩或者去沙漠旅游,旅游去了两个小时要涂一次防晒,再遮挡它。还有反射的紫外线,比如游泳,这些都要提前做好防晒工作。

·对痤疮患者要使用化学防晒霜为主,使用低酯、不易起痘的防晒霜。

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