玫瑰花茶含有单宁酸维生素和矿物质元素，对人有非常好的保健作用。但是它也有一定的两面性，对于一些体质湿热的人群喝多了就会容易出现上火的现象。

玫瑰花茶的副作用容易上火便秘，大家都知道凡事都有两面性。玫瑰花茶虽然诸多好处，还 可以美容养颜，但是一旦过了就不太好了，再好的东西也是适可而止。玫瑰性温，对于容易上火的人来说并不适合。最关键的还是根据自身的情况来决定。

玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，玫瑰花茶还具有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。可以看出喝玫瑰花茶是不会导致上火的。

喝玫瑰花茶不会上火，女性朋友还可以在月经期间喝点玫瑰花茶，这样可以缓解月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状。而且在泡玫瑰花茶时可以加蔗糖，可以温经补血、安神养气。不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品，也很适合冬天喝哟。

喝玫瑰花茶一般是不会上火的，相反还会带来其他方面的功效，但是体质湿热的亲们，喝玫瑰花茶一定要慎重。其实对于上火，最主要的是我们平时要注意饮食，多喝水，学会给自己放松，营造良好的生活环境，这样才是最主要的哟。

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