胃不舒服如何缓解?推荐几种食物

更新时间:2023-05-14 10:45:57 作者:知道百科

胃不舒服如何缓解?推荐几种食物

1、餐餐都吃

2、食物选择烂面条或者白粥

3、不吃辛辣或者气味重的菜

4、少食并多多咀嚼

5、喝温开水或者是红糖姜茶

6、晚上睡觉、白天工作注意保暖

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