1. 如果你忘了Windows 7的开机密码，有一些方法可以帮助你恢复或重置密码。

2. 首先，你可以尝试使用默认的管理员账户来登录。在登录屏幕上点击“切换用户”，然后输入用户名为“Administrator”的账户名和空密码。

3. 如果默认管理员账户无法使用，你可以尝试使用Windows安全模式登录。重启电脑，按下F8键进入安全模式。在安全模式下，你可以通过控制面板的用户账户选项来重置密码。

4. 如果以上方法都无效，你可以尝试使用Windows密码恢复工具。这些工具可以从外部设备（如USB闪存驱动器）启动并重置忘记的密码。你需要提前准备一个可供启动的USB闪存驱动器并选择一个可信赖的密码恢复工具。

5. 若以上方法都不可行，你也可以考虑重装Windows 7系统。这会将系统恢复至出厂设置，并删除所有用户账户及密码。但务必备份你的重要文件，因为此操作会将所有数据清空。

总之，忘记Windows 7的开机密码可能会让人焦虑，但不必担心，有一些方法可以帮助你重获对电脑的访问权限。尝试使用默认管理员账户或安全模式登录，并尝试重置密码。如果这些方法都不起作用，可以考虑使用密码恢复工具或重装系统。记得在执行重装系统之前备份重要文件。希望这些方法能帮助你重新访问你的Windows 7电脑。