制作月饼皮时，需要将面团和好后盖上保鲜膜醒发2到3小时，这样才能使月饼皮更有韧性，更加香甜。

虽然月饼很好吃，但是要适量食用。因为月饼中含有很高的糖分和油脂，过量食用容易导致高血糖。

月饼皮要醒发多长时间才行

1、醒发时间

月饼皮醒发需要2到3小时。月饼皮只有醒发彻底才能变得有韧性，月饼烤出来才会更加香甜可口，但是醒发时间不要超过3小时，会损失面团的口感。一般在中秋节时，人们团圆在一起赏月吃月饼，月饼味甜易腻常搭配淡茶一起食用。

2、注意事项

月饼不适宜糖尿病患者、三高人群、肠胃功能较弱者食用。月饼高糖高脂肪还会有各种添加剂，糖尿病患者和三高人群食用了会加重病情。肠胃功能较弱的人要少吃月饼，吃多了容易引起消化不良还可能会导致上火。

3、保存方法

月饼一般可以常温保存。现在市面上售卖的月饼添加了许多防腐剂，比较耐储存通常保质期为3个月，如果购买的是手工的老式酥皮月饼则保存时间比较短，一般为5-7天，这种老式月饼需要在阴凉干燥的地方保存，放在冰箱冷藏酥皮容易变软。

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