关于心理健康的知识,有哪些

更新时间:2023-04-12 20:35:01 作者:知道百科

关于心理健康的知识:一般来说,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。

关于心理健康的知识


心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。

心理健康的人群具有正确的自我意识,能够全面正确地理解自己与他人的关系,能够自我评价,自信乐观,确立自己的人生目标,努力向目标靠拢。

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